博林:不合适就分手嘛?(人生智慧启示录)

2022-02-05 22:25:31  阅读 648 次 评论 0 条


你好,

我是你的老朋友,博林,提升人生智慧-翻开人生智慧启示录就够啦


很多人最开始都在用本能谈恋爱,在感情里总想着索取;或者总是把自己喜欢的东西强加给对方,对方不接受,就嚷嚷着「自己的真心被辜负,再也不会爱了。却没有想过事实可能是这样的—— 人家只喜欢吃苹果,你却送给他一箱你最爱吃的香蕉,还摁着他的头逼着他说谢谢。


爱一个人是需要学习的,而最基本的一点就是:充分理解和尊重人与人之间的差异,读懂对方内心的真正需求 —— 做到尊重差异,理解对方核心需求并且有能力去满足,对方就会自然对你形成精神上的依赖—— 这一点也是长期亲密关系中最重要的功课之一。


在人生初见的时候,我们会觉得某些差异是对方闪光吸引我们的地方。


譬如一个谨慎缜密的人被一个大大咧咧没心没肺的人吸引,觉得自己的世界也更轻松舒畅了;这个大大咧咧的人也觉得谨慎缜密的人贴心稳妥,很有安全感。


但在热恋期的滤镜褪去之后,两个人之间的差异所带来的摩擦一定会从四面八方钻出来,给长期关系放下一块块绊脚石。


为什么呢?因为习惯的改变是一件非常困难的事情。


一开始对方的不同带给我们的是新鲜的刺激,但时间久了激情褪去后,我们就会回到自己日常的心理轨迹,有自己习惯的处事方式,会开始变得谁也看不惯谁了。大大咧咧变成了莽撞冲动,没脑子;谨慎缜密变成了畏首畏尾,没意思。


很多人会开始觉得失望,会抱怨:


「我之前怎么没发现你是这样的呢?早知道你是这样,我当初干嘛和你在一起?」


其实我们仔细想想就该承认——情侣原本就是两个陌生人,尽管因为某些机缘巧合走到一起,但作为两个经历不同、性格不同的独立个体,你们在价值观和生活习惯上是一定会存在差异的。


「性格不合分手吧」!


性格不合是很多人嘴上分手的原因。殊不知,几乎所有情侣都会遇到感觉性格不合的阶段,都会有觉得对方不可理喻的时候——最终能不能从不合到合,能不能从相互指责到相互理解彼此接纳——取决于我们有没有处理差异的能力。




值得提醒的是,处理差异不等于消除差异,不是去把对方改变得和我们一模一样 —— 处理差异不是一个控制的过程,而是一个学会爱的过程。


先给大家讲两个故事。


第一个故事主角:男生 A 和女生 B


男生 A 曾前来求助,说女朋友 B 昨天发微信说,想要一个人冷静冷静,最近就不联系了吧。他害怕女生冷静下来了就要和他提分手。


事情是这样的。男生女生都在上海。女生这边,因为工作上和上司有一些不开心,加上家里的亲戚想要她帮一个几乎超过她能力范围的忙,导致压力非常大,整个人都很焦虑。以至于把很多情绪都带进了两个人的关系当中,男生可以提供的实际帮助也比较有限。


关键是,这些焦虑在男生看来大部分是不必要的,男生不明白为什么女生为什么要工作那么拼命,把自己搞得那么累;也不明白为什么亲戚提出的要求,女生一定要去帮。


他没办法理解女朋友的焦虑,一直想说服女生转变工作上的心态,并且劝女生甩手不管这些亲戚。


几次争执后,换来的是女生拒绝再和他交流,说要自己一个人冷静冷静。


第二个故事:男生 C 和女生 D


有一个富二代男生 C 曾经来求助,未婚妻也是个家境非常好的姑娘 D,但是他们之间却因为钱的问题经常闹矛盾。


两个人平时感情还不错,但只要涉及到比较大的消费,比如旅游,比如买礼物,就会产生这方面的争执,女生觉得仪式感要强,多花点钱买一种好的感受是值得的,男生追求性价比,不愿意多花冤枉钱。女生嫌弃男生小气,男生觉得女生浮夸,双方都觉得是对方不够在乎自己,几度闹分手,这不,最近临近婚礼了,两个人都开始打起了退堂鼓。


上面讲到的两对情侣,都没有原则性的问题,甚至关系中引发矛盾的大部分都是生活中的平常事。生活就是这样的,有时候我们自己其实也搞不清楚,我为什么非要争这一口气,他又为什么就是不肯让步呢?


别急,等我再来讲讲他们背后的故事,你就明白了。


第一对情侣背后的故事是这样的:


男生是上海人,父母温和开明,从小对他没什么要求,只要他开开心心就行了;女生是小城镇来上海名校上学的,一路走上来就是别人家的孩子,从小就寄托了父母的厚望。


因为经历和性格的不同,男生没法理解女生从小城镇到上海工作为了站稳脚跟有多大的压力,也没法理解女生从小就是背负着「全家的希望」的那种优秀带来的负担,而女生这边,她习惯了在家里人看来自己是万能的,习惯了向家人证明自己什么都可以搞定。


男生希望纠正女生的处理方式,他觉得自己是出于好意,提供了更优的解决方案,但是女生这边的感受是——觉得男朋友不能接纳真实的她。


男友的做法让她觉得自己表现出焦虑是错误的、愚蠢的,是让对方讨厌的,于是宁可把自己封闭起来,独自面对压力。


第二对情侣背后的故事是:


女生虽然家境优渥,但从小父母离异,10 多岁出国留学,在父母两边分别要生活费和零花钱,爸妈高兴的时候,就会多给一些;男生的父母虽然感情好,但是他小时候因为父母创业起步很忙,他从小都是祖父母带大的,在有限的和爸妈的接触中,更多看到的也是为企业资金精打细算的创业艰辛。


金钱对他们来说,都是对生活的安全感和控制感的重要象征。女生需要男生为她花钱来证明有很多很多爱,男生想要刻意控制自己的金钱上的花销增加自己对生活的可控性和安全感。


看到了吗?


天生的性格、成长的环境、家庭的文化、过去的个人经历一定会在我们身上留下印记,造成两个人之间看待问题的角度和处理问题的方式上的差异。


我还见过一对暧昧期的男女生,因为对一部电影中出轨女主的不同看法,直接闹掰了。


就是这样,情侣间很多时候争吵都无关对错是非——而是关于我们上面说到的感受和情绪。


而这些情绪的背后,是我们觉得自己的底层需求、曾经的经历——这些对自己重要的东西没有被对方看见和理解。


如果你不理解这一点,为这些两个人表面上的差异去争个高低对错,一定会把爱人越推越远。


亲密关系里,培养对伴侣感受的理解能力是至关重要的。如果可以看到彼此的感受,理解对方的某种行为背后的故事——就不容易造成进一步冲突,还能让处理差异的过程变成一个增加了解、升华感情的契机。


你看到这可能会觉得:哎呀,一旦对方和我想的不一样,我的第一反应的确是纠正对方的想法,或者想知道谁对谁错,咋办呢?


没错,这些早就内化成了我们的本能反应,让我们根本意识不到自己有时候在关系里可以多么霸道。这是为什么我们要去刻意学习处理差异,有意识地去挑战自己的这种坏习惯——时刻提醒自己:他有权力和我不一样。


我是博林,每天更新人生智慧启示录。

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