你好，
我是你的老朋友，博林，提升人生智慧－翻开人生智慧启示录就够啦。
01 如何给别人建议？
在给别人提建议的时候，如何让别人更容易接受呢？给你分享一个法则----三明治法则。
什么是三明治法则呢？它是指一个人在给他人建议的时候，把建议的内容夹在赞美和期待中间，从而使对方更好的接受建议。
这就像有三层食物构成的三明治一样，第1层是赞美，第2层是建议，第3层是期待。
比如说：
小张，感觉你做事特别认真，制作的这些表格框架清晰，层次分明，给我省了不少力；但我建议你可以把这件事往后放一放，先去完成紧急又重要的事情，把事情分轻重缓急四种，这样你做起事来，就会又稳又快了，加油，期待你更大的成长。
02 如何拒绝别人？
生活中我们会遇到一些不懂拒绝的人，别人无论要求什么，他总是碍于情面，不好意思拒绝，所以成了时间很不值钱的老好人。
那怎样拒绝更合适呢？
记住这个结构：
SRS结构：道歉（Sorry）+原因（Reason）+方案（Solution）
比如你的朋友找你帮他做海报，你可以说：
小王，对不起啊，因为我最近准备在职考研，真的很忙，你可以在xx网站上，有专门的海报设计，比我专业多了，还可以下载xxapp，上面都是海量精美海报。
03 如何接话题？
日常生活中我们总会遇到一些不会聊天的人，他们总有把天聊死的本领，总有让别人不想和他们再说话的能力。
比如，你说今天的天气真好啊，他说天气好和我啥关系，没准一会儿就下雨了，这样的人你还想和他交流吗？你想做这样的人吗？
教你一个技巧，可以让你秒表高情商---Yes and。
当别人说一个话题时，你说是的，并且换一个场景，把话接着聊下去。
比如，别人说今天的天气真好啊，你可以说是的，让我们出去一起爬山吧，这样你们之间就会继续交流，进而产生链接。
04 如何发表想法？
想表达自己新的想法时，不要直接讲，对方会有排斥的心理，觉得你高高在上。
分享一个方法---反驳法。
先讲自己之前的错误想法，把自己放得足够低，然后自己再反驳，说出现在新的想法认知。
比如：
我以前认为大家不学习，就是因为懒。后来才发现，大家不学习其实是因为目标不明确，不知道学什么，没有目标肯定动力不足。
05 如何说服别人？
在生活工作中，我们几乎很少有人希望被别人说服。
如何说服对方，让对方接受我们的想法呢？分享一个技巧：先找到对方的需求点，再从对方的需求点出发。
举个例子
比如，很多老年人会买一些保健品，按摩床，因此也经常上当受骗。其实他们的需求并不是保健用品，而是解决目前的健康焦虑问题。
与其你花时间说服他们不要随便买这些东西，不如你陪长辈多运动，多给他们做健康营养的饭菜。
06 如何求助更有效？
生活中经常有人向别人求助时，会这样说：你可以帮帮我吗？我真的好焦虑好迷茫。
但是这样的表达其实是非常空洞无效的，被求助的人看到这样的表达，肯定觉得耗费时间，不想回复。
分享一个方法：
叙述问题；
面对这个问题，我采取了什么行动；
请你帮我处理这个问题，我能给你什么回报？
比如：
你的手机坏了，想到了有个朋友会修手机，你可以这样说：
我的手机突然黑幕了，我重启了，但还是不行，可以帮我修一下手机吗？我给你发1000元的红包作为感谢。
07 如何表达赞美？
人的天性都是希望被赞美，但是赞美不同于拍马屁，拍马屁是虚伪的，赞美是真诚的。
在聊天当中恰当的赞美别人，会让交流变得更舒服。
那如何在赞美对方的时候，让Ta感受到我们的真诚呢？
这里给你分享一个万能的赞美句式：
当你做A时……我感觉到了B……
举例
当你给我做早餐时，我真是感到无比幸福。
当你冒着暴雨给我送伞时，让我非常感动。
套用这个句式，不仅能够帮助我们避免空洞的赞美，也能帮我们表达清楚自己的想法。
08 如何汇报工作？
我们汇报工作的时候，如何表达能吸引老板的注意力呢？
可以使用ORS结构：说明目的（Order）+列举原因（Reason）+希望支持（Support）。
举个例子，你希望公司开展一个新项目，想要100万的资金支持，你可以这样说：
王总，我希望公司能够开展这个项目，经过我们调查分析，发现项目的利润很可观，而且竞争对手最近也在开展新项目，成果很不错，对于我们的威胁愈加大了，所以希望得到100万的资金支持来尽快实行新项目。
09 开会的讨论时间，如何表达？
在开会的时候都会有讨论的时间，那这个时间我们应该说什么呢？
分享一个方法：讲竞争对手现在做的事情。
无论你现在处于什么行业，都会存在竞争对手，而领导最关心的就是竞争对手现在正在做的事情。
在开会的时候，讲讲竞争对手最近做的事情，以及取得了哪些效果，这样做可以很快吸引到领导的注意力，让领导对你的好感度提升很大。
10 和客户交流，如何表达？
我们很多职业都需要和客户沟通交流，那和客户交流的过程中，应该怎么如何表达，应该注意哪些呢？
你和客户交流时，不要说“你听清楚了吗？”，而要说“我说明白了吗？”
如果对方很厉害，你可以和他聊趋势。这些厉害的人都有较好的认知能力，和他们聊对新事物的趋势，你们会聊得很愉快，客户对你印象也会很好。
和客户交流时，可以讲讲自己与同行相比，有哪些优势。
我是博林，每天更新人生智慧启示录。
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